БАСКЕТБОЛ

(КРОКИ ДО УСПІХУ)

Основні правила гри. 
Фінти (відволікальні дії)

В баскетбол грають 2 команди, в кожній з якої по 5 гравців. Мета кожної команди - закинути м'яч у кошик суперника та перешкодити іншій команді заволодіти м'ячем і закинути його у кошик. Переможцем гри стає команда, яка після закінчення ігрового часу четвертого періоду або, якщо необхідно, додаткових періодів набрала більшу кількість очок.

Початок гри: Суддя розігрує спірний кидок в центральному колі (підкидує м'яч над центральним колом).  Гравець, який найшвидше заволодів м'ячем починає гру. Ігровий час складається з 4 періодів по 10 хвилин з перервами по 2-3 хвилини. Між другим та третім періодами команди змінюються кошиками.

ФІНТИ (ВІДВОЛІКАЛЬНІ ДІЇ)

Захисник завжди намагається перешкодити діям нападника. Ти повинен уміти перехитрувати захисника. Зосереджуючи його увагу на відволікальних діях, виконай рухові дії, про які він не здогадується.

Фінт на ведення м'яча

І частина. Якщо хочеш обійти захисника зліва (коли ведеш м'яч правою рукою), зроби рух тулубом або короткий крок лівою ногою у протилежний бік, тобто праворуч від захисника, начебто бажаючи обійти його з цього боку.